ちわ🍁
こないだの話題に引き続き
面白いYouTube見つけた・・・！
頭皮と顔の皮膚は同じ
お二人、めっちゃ素敵ですね。
仙人さんの
”シャンプーでめちゃくちゃ洗った後に、ドライヤーで乾かす。
顔で考えたら、洗顔した後にドライヤーで乾かすことと同じ。
同じ皮膚なのに、不思議なケアをしてしまいがち。”
と言う言葉が刺さりましたね〜
ドライヤー論争ってありません？（ないか笑）
わたしはお風呂の後すぐ寝るとか、冬場で寒いとか以外はほぼ自然乾燥です。
でもドライヤー必要だと思ってる方からすると
濡れたままだと雑菌が繁殖して・・・
髪が痛んで・・・
という問題が発生すると言われていますよね。
わたしも自然乾燥を選びつつも、
「実際どうなんだろうな〜確かにドライヤー使うと翌日の髪のまとまり良くなるしな〜」
って、ちょっと揺れたりもしていましたが、顔と同じ皮膚だと思ったら分かりやすい👌
確かに顔にあんな熱風かけません。
これからもしっかりタオルオフして、自然乾燥でいきます♪
綺麗な、ではなく健康な頭皮
動画中にも取り上げられていました。
よく美容の宣伝の頭皮の写真で
綺麗な頭皮・毛穴として写されているのは
毛穴の毛のまわりの皮脂が落ち切っている状態。
でもそれでは”防御力ゼロの頭皮”になっちゃう。
毛穴の毛のまわりにはある程度角質がある方が良いみたいですね。
これもよくよく考えればそうなんですけど、綺麗な方が良いというある意味では洗脳だな〜って思いました。
フケも大粒でなければ多少あるのが自然な状態と宇津木先生の著書にもありました。
今まで普通と思っていたことをいちから考えて、自分に合うものを選択していく感じがちょっと面白い。
ミニマリストの方のYouTube
今までミニマリストの方の書籍はいろいろ読ませていただいてきましたが、
YouTubeでも様々な方が発信されているんですね。
このトップミニマリストのTOKUNOさん（西村さん？）の鞄の中身が衝撃でした。
すくなっっっっっっ！！！笑
「部屋がガランとしててちょっと寂しいかも〜でもミニマリスト極まってきたかしら？」
とかちょっと自惚れてた自分が恥ずかしい。🤣
まっ比べるもんじゃないんだけど。笑
TOKUNOさんがこちらの動画（５：３０くらいのとこ）で
”鞄１個で生活できるようになりたい”
と発言されているのですが
めっちゃわかるーって思いました。
わたしの場合は
”鞄１個でどこでも行ける”
の方が近いですが♡
今は１個では収まりきらないと思うので、
引き続き自分にとって大切なものを見極めていきたいと思います。
無理なくね💕
ではまたまた〜
おやすみなさい！
愛を込めて♡
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