先月更新するの忘れてた😇😇
1ヶ月経つのが早すぎるぅ〜〜
診察内容
受付
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先生による歯並びチェック
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歯科衛生士さんによる歯の掃除
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〃 下の歯&上の歯のワイヤー調整
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お会計（３,３００円）＋次回予約（４週後）
今回は上の歯も下の歯もワイヤーをぐぐっと締めたみたいで、圧迫感があります。
だいたい1週間もしたら落ち着くとは思います。
毎回、処置の終わりにフッ素を塗ってもらっていたのですが、今回は断りました。
なんか、メッチャ苦い(甘いのもあるらしいけどそれも断った)のと、
体に良くない説もあって、
自分にとってどうかは分からないけど、なんとなくやめました。
現在の写真
２０２２年１月２２日現在
下はだいぶうまったかな。
下の歯がナナメになってきてたのはいつの間にかなおりました！
上がまだまだスキマがあります。
最近の歯磨き
ずっとiherbでアルミフリーの歯磨き粉を買っていましたが、最近は重曹うがいに切り替えました。
コップ1杯の水に食用の重曹小さじ1を溶かして、
歯磨き前にうがい、
歯磨き後にうがい(30秒くらい)で、
あとは歯間ブラシとかして終わりです。
個人的には歯磨き粉よりナチュラルなスッキリ感があってお気に入りです🤍
あとはコップに残ってたらそのまま少しだけ飲むこともあります。
重曹水って体に良いらしい。まずいけど、、、😭笑
あとはお風呂にも重曹少し入れたりしてます。
これメッチャおすすめです！
やりだしてからお肌すべすべになったよ！！！💖
いやはや重曹の万能さがすごい。
重曹シャンプーもやり始めてよかったことがあるのでまた記事にします😆
来月で
話を戻して。
歯科矯正、来月で3年です。
長いと思いつつも、あっという間でした。
まだ終わらんのやけどね。笑
ワイヤーのある口元が当たり前になりすぎて、とった時のイメージがつかない🤣
あっ、最近矯正仲間の友達1人が矯正終わって、ワイヤーはずしてました！
控えめに言って、めっちゃよかった。
もともと可愛い子なんやけど、女優の口もとになってた。笑
いいないいなーー！わたしも早く終わりたい！！
歯が並び終わっても、リテーナーと言って歯が戻ろうとするのを止める装置をつけないといけなくて、
それはお医者さんにもよるけど、矯正期間の3倍とか、もはや一生とか、とにかく長いことつけます。
わたしたちが行ってるところの医院は歯の裏側にワイヤーをつけるタイプみたいで、友達はそれをつけてました。
透明のマウスピースを使うところもあるけど、つけたり外したりが面倒みたいです。(別の友達談)
ただ、ワイヤーのはとれちゃう可能性もあるから、どっちにもメリットデメリットありますね。
なんにせよ、綺麗に並んで、終わるのを願うばかりです。😌✨
矯正始める前に写真を撮ったので、そのデータもらえないかな〜って思ってます。
もらって大丈夫そうだったら、面白いから載せたいな。笑
自然に撮った写真でもかなり出っ歯やったからさ。
そんな感じで、、来月きけたらきいてみます✌🏻✌🏻
それではまたっ！
愛を込めて♡
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