食べること ◆4毒抜き生活◆+カフェイン断ち
4毒抜きで健康への扉が開いたところで、本格的にカフェイン断ちも始めました。
これがけっこう辛かった｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･。
きっかけ
きっかけはいつもささいなこと、友達と「カフェインって中...
健康
食べること 
健康と美容 ただいま断食3日目
こんにちは。
えぇ、タイトルの通り断食3日目です。
だいたい2日目が低血糖状態で体がだるーくて、
場合によっては嘔吐したりするんですが、
今回は...
健康と美容 健康とは？②
こんにちは♩
昨日の続きをば。
③個人の体質によって合う食べ物は違うこと
これはもう文字の通りです。
TVや雑誌などで健康法の特集が組まれて、特定の食べ...
健康と美容 健康とは？①
こんにちは♩
健康について考えていることを記事にします。
健康法難民
断食は非常にシンプルで、体が良くなったという実感がダイレクトにある健康法です。
...
健康と美容 書評 ◆「不調を癒す《地球大地の未解明》パワー アーシング」
こんにちは♩
今日は最近読んだ中で、興味深いな〜と思った本を紹介します。
「不調を癒す｟地球大地の未解明｠パワー アーシング」です。
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不調を癒す《地球大地の未解明》パワー...