食生活 四毒抜き生活◆花粉症が治った?! 四毒抜き生活も割と板についてきまして、早4ヶ月経ちます。 この時期はなんてったって、花粉!!! 年明けから、1回少量ですが小麦を摂ってしまったので、今年は諦めてまた来年頑張るか〜って気持ちだったのですが、 ちゃ... 2025.03.21 食生活
健康と美容 断食ライフ こんにちは♩ 2年前からやっている断食についてお話しします。 宗教的な断食ではなく、健康のためにやっています。 断食ことはじめ 最初から「よし!断食しよう... 2021.07.14 健康と美容